Modul 1 – Gesunder Rücken im Kita-Alltag
Gesundheitsförderung für pädagogische Mitarbeitende

Fortbildungsnummer 2627-12 b)

Lernziele:

Die Teilnehmenden…
• erkennen typische Belastungen im Kita-Alltag.
• lernen ergonomische Bewegungsabläufe kennen.
• stärken ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur.
• erhalten einfache Übungen für zwischendurch.
• entwickeln Ideen für einen rückenschonenden Arbeitsalltag.

Je nach Zusammensetzung der Gruppe und der angemeldeten Teilnehmer:innen kommt evt. auch ein dezentraler Ort infrage.


Zwei-teilige Workshopreihe:
Modul 2 = Entspannt durch den Kita-Alltag

Die Module können zusammen gebucht werden, ist aber nicht unbedingt notwendig.

Zielgruppe
Pädagogische Mitarbeitende

Kategorie
Bewegung sowie Körper, Gesundheit und Ernährung